운동은 해야겠고 지독한 집돌이인 나는 헬스장이나 야외 운동은 싫다. 그래서 선택한 것이 거실에서 티비를 보면서 꾸준하게 운동할 수 있는 가정용 스텝밀을 선택해보았다. 가정에서 사용하는 운동기구이니 사용상 편리하고 안전하며 운동효과는 반드시 훌륭한 것으로, 또한 공간을 많이 차지 하지 않는 운동기구를 골라봤다.
나는 까다로운 사람이라 10개도 넘는 가정용 스텝밀을 꼼꼼하게 살펴보고 선택했는데 최종 살아남은 것이 파워몬 에어클라이머 스텝퍼 되시겠다. 이 제품을 선택한 데에는 많은 이유가 작용했는데 장점을 간단하게 정리해봄.
가정용 스텝밀 에어클라이머 장점:
- 다른 제품과 달리 상체 하체 운동을 모두 한 번에 해결할 수 있다.
- 무충격 에어쿠션 방식으로 관절로 가는 강도가 분산되어 관절이 약한 사람도 사용할 수 있다.
- 1부터 5까지 강약을 조절할 수 있어서 에너지가 뿜뿜하는 날에는 강도를 올려서, 조금 지치는 날에는 낮은 강도로 선택하여 몸의 컨디션에 맞게 강도를 조절하여 운동을 할 수 있다.
- 짧은 시간에 엄청난 에너지를 소모하는 유산소 운동과 무산소 운동의 결합체라 효과적인 체지방 감소 및 근육생성을 돕는다.
- 컴팩트한 사이즈로 공간을 많이 차지 않아서 홈트 운동기구로 진짜 딱 좋다.
이런 제품은 많은 후기를 보고 선택하면 좋다. 내 후기 이외의 실사용 사진을 볼 수 있다.
▼▼ 가정용 스텝밀 사진 후기 더 보기 ▼▼
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